woensdag 9 april 2025

COMFORTZONE

coping strategy

De laarsjes vervangen door hondenvoetjes

Onderweg tref je een kennis (met hond). Jullie proberen een praatje te maken, maar dat wordt overstemd door geblaf. De hond voelt zich duidelijk niet op z'n gemak uit bijv. onzekerheid of angst. De comfortzone bij mens en dier is de gevoelsmatige onzichtbare cirkel om iemand heen waarbinnen hij/zij zich veilig voelt. De diameter (in dit geval de afstand tussen de hond en datgene wat hem niet zint) is voor iedereen en in verschillende situaties anders. 

Blaft je hond uit onzekerheid tegen een voorwerp, mens of hond? Neem letterlijk een stapje of meer, terug tot het blaffen stopt en je hond zich veilig voelt en zich rustig gedraagt: dit is momenteel zijn comfortzone. Door afstand te nemen, geef je de hond letterlijk de ruimte om goed om te gaan met de situatie en zich (meer) te ontspannen. Bouw het middels de coping strategy bij ieder treffen langzaam op.