Freelance journaliste Carolien Spaans tikte een zinnig stukje in Volkskrant
magazine over alternatieven voor peperdure meditaties, stilteretraites, en de
meest uiteenlopende therapieën. Kortom allerlei uitspattingen om je batterij
weer op te laden. Ontspannen voor alle mensen die thuis niet meer weten waar ze het zoeken
moeten. Terwijl nou juist huis gezocht moet worden.
Ze geeft zes bijna gratis voorbeelden. Nummer vier wil ik
jullie niet onthouden: Aai een dier. Leen een hond, of haal er een uit het
asiel. Goed doen werkt altijd verlichtend. Aai gedurende minstens dertig
minuten. Dit voelt voor beide partijen uitermate prettig en met een beetje mazzel
valt u beide weg in een puike middagdut. Stiller wordt het niet. Het is maar
dat je het weet. Het artikel ‘Zen op z’n Oud-Hollands’
staat in Volkskrantmagazine 12-10-2013
Helemaal in de ban van aaien? Doe de strijkbeurt!